Réinitialisation des soins de la peau en septembre : adapter votre routine pour les journées plus fraîches et une ambiance chaleureuse

Avis (pas si) tranché : septembre ressemble plus à une nouvelle année que janvier. Peut-être parce que je suis encore étudiante et que septembre marque la rentrée, mais avec l’arrivée de l’automne, j’ai envie de changer de style vestimentaire, de routine beauté, de coiffure… bref, de tout. C’est tout à fait naturel et logique, vu tous les changements qui s’opèrent en septembre : l’humidité baisse, tout comme notre dose quotidienne de vitamine D, les températures remontent et, par conséquent, la motivation aussi. Si vous êtes comme moi, la caféine fait son effet différemment (et par différemment, j’entends en plus grande quantité, plus souvent et avec plus d’intensité), et les journées plus courtes ont un effet inverse sur la procrastination qui va bientôt devenir la norme. Pour celles et ceux qui retournent à l’école, nos choix alimentaires vont se réduire comme peau de chagrin, nos montres connectées nous supplieront de nous lever, ne serait-ce qu’un instant, et nos déplacements quotidiens se résumeront probablement à marcher d’une salle de cours à l’autre et/ou à attraper nos chargeurs d’ordinateur portable sous la table.

Septembre . C'est l'heure des Gilmore Girls, des matins douillets avec une tasse de café et des pulls en maille torsadée. Avec l'arrivée de cette saison changeante où l'on ajoute, retire et rajoute des couches de vêtements, il est absolument essentiel que nos routines de soins de la peau s'adaptent elles aussi. Ce mois de septembre, engageons-nous à arriver au bureau, au café ou en amphi avec une peau saine et éclatante. Refusons de laisser la lumière crue des néons révéler les zones sèches et squameuses sur nos joues et le correcteur qui a filé sans qu'on ait eu le temps de bien l'estomper en route. Nous modifions nos habitudes pour garder une peau forte et protégée dès le début, afin que lorsque les premières neiges arriveront (soyons honnêtes, dans les six prochaines semaines), notre peau soit prête.

Maintenant que nous avons terminé la partie de cet article qui préparait le terrain et dressait le tableau (j'espère que vous l'avez lue et non survolée, car je pense avoir bien retranscrit l'ambiance de septembre), voici un guide simple pour adapter votre routine de soins de la peau à l'automne :

Hydratation et exfoliation

L'Alberta est réputée pour son climat sec, et ce n'est un secret pour personne. Avec l'arrivée du froid, du vent et de la baisse d'humidité, vous pourriez constater une augmentation des inflammations cutanées, une déshydratation et un teint terne. Ceci est dû à la constriction des vaisseaux sanguins superficiels de la peau (moins de circulation sanguine = moins d'éclat) et à un ralentissement du renouvellement cellulaire. Notre peau a besoin d'un coup de pouce pour s'adapter aux changements environnementaux : c'est là que les soins d'automne entrent en jeu.

Passez à un nettoyant au lait :

Les nettoyants à base de lait constituent une option assez universelle pour la plupart des types de peau car ils sont à la fois doux et hydratants.

• Si vous avez tendance à avoir la peau grasse , un nettoyant lacté comme Lait SR . vous évitera les tiraillements cutanés lorsque vous intégrerez d'autres produits régulateurs de sébum/traitement anti-acné.

• La peau sèche bénéficie également de l'émulsion naturelle d'huiles/graisses et d'eau que contient le lait
  Les nettoyants comme Lait Dermo-S sont composés de matériaux qui éliminent efficacement la saleté, le maquillage, les impuretés, etc. sans dessécher davantage la peau.

• Pour les peaux extrêmement irritées, enflammées et sujettes à l'acné,
  Le lait démaquillant Nuori Protect+ offre une option plus minimaliste et sans parfum.

Intégrez une exfoliation régulière (dans une certaine mesure) :

Les exfoliants mécaniques et chimiques visent tous deux à éliminer les cellules mortes tout en favorisant le renouvellement cellulaire. En fin de compte, vous connaissez mieux votre peau que quiconque ; un exfoliant peut donc s’avérer plus efficace qu’un autre dans votre routine.

• Les exfoliants mécaniques ciblent les peaux grasses et à imperfections en éliminant en douceur les cellules mortes, l'excès de sébum et en stimulant la circulation sanguine (pour un teint éclatant). Un produit comme l'Exfoliant Triple Actif de Furtuna peut aider à régénérer, lisser et affiner le grain de peau en douceur. Cet exfoliant utilise de l'huile d'olive pour apaiser, de l'eau de feuilles d'olivier riche en antioxydants pour purifier et protéger, et de la poudre de noyaux d'olive pour éliminer les cellules mortes. Vous n'aimez pas les olives ? ​​Essayez le Gommage Nettoyant Complexe d'iS Clinical , qui utilise des microparticules de cellulose et de jojoba associées à de puissants extraits botaniques et à de l'acide salicylique pour une exfoliation à la fois physique et biochimique. L'exfoliation biochimique, qu'est-ce que c'est ? Lisez la suite 👇🏾

• Les exfoliants chimiques contiennent des AHA, BHA, PHA et autres acides qui éliminent les cellules mortes sans agresser la peau. Ils sont particulièrement efficaces pour les peaux sensibles et à tendance acnéique, car ils possèdent des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes tout en décongestionnant les pores. Mon produit préféré (surtout après un traitement à l'Accutane ou avec des crèmes plus agressives) est le duo Aquafolia Enzymatic Step 1 et 2. Ce système en deux étapes utilise une exfoliation enzymatique douce pour illuminer le teint, affiner le grain de peau et unifier le teint sans provoquer de poussées d'acné ni de micro-lésions.

*monte maladroitement sur mon grand cheval de défense de la protection solaire parce que* 

LA CRÈME SOLAIRE EST INDISPENSABLE

Écoutez. Peu importe que vous n'ayez jamais eu de coup de soleil ou que vous souhaitiez garder votre bronzage jusqu'en décembre. Le mélanome, c'est vraiment pas cool. L'exposition aux UV est cumulative, et que vous ayez passé l'été à la plage ou non, continuer à utiliser de la crème solaire vous protégera des rayons UV.

• Les crèmes solaires teintées sont idéales pour une couvrance légère tout en préparant le visage au maquillage. La base de teint solaire teintée TiZO3 SPF40 est une excellente option pour les peaux grasses grâce à son fini mat. Les peaux à tendance acnéique peuvent bénéficier de la crème solaire teintée à large spectre Elta MD UV Clear SPF46, car elle contient de la niacinamide (vitamine B3), de l'acide hyaluronique et de l'acide lactique ; des ingrédients qui favorisent une peau d'apparence saine.

• Les sérums solaires offrent un fini naturel et lumineux, pour un effet maquillage subtil, tout en assurant une protection solaire optimale. Le sérum solaire illuminateur Coola Dew Good SPF30 utilise des probiotiques pour une hydratation optimale et atténue les effets de la lumière bleue, de la pollution et autres agressions environnementales grâce à la technologie BlueScreen™ Digital De-Stress™. De même, les gouttes solaires Ava Isa Sun-è-Drops SPF35 contiennent du Micah pour un teint éclatant sans effet gras. Cliniquement prouvé, le Micah réduit les effets néfastes de la lumière bleue et prévient la formation de radicaux libres.

Grâce à ces trois astuces simples, efficaces et durables pour garder votre peau hydratée et protégée, j'espère que vous quitterez cet onglet avec la certitude que votre peau sera resplendissante à la fin de l'année 2024. Si vous êtes arrivé(e) jusqu'ici, j'espère que vous avez apprécié la lecture et je vous remercie sincèrement en vous offrant un code promo unique (THECOZYISSUE) vous donnant droit à 10 % de réduction sur tous les produits mentionnés dans cet article (à l'exception de Biologique Recherche).

Votre peau va m'adorer…

Bisous, Maiyah